Les types de combat

Sport de combat alliant les techniques de pieds et de poings.

Les coups sont portés au dessus de la ceinture, avec balayage autorisé.

Pour les compétitions, deux types de combat :

•  Le light contact : les coups ne sont pas portés, le KO est interdit et c'est plus la technique qui est recherchée.
• Le full contact : les coups sont portés, le KO est autorisé ou pour départager les fulleurs un décompte de points effectué.

Enfin l'énergie full est très recherché essentiellement par les féminines, qui dansent sur une musique en utilisant les techniques du full contact.